الفوائد الجسدية للصلاة

الفوائد الجسدية للصلاة

للصلاة العديد من الفوائد الروحانية بالاضافة الى الجسدية، وقد بين العلماء أن أهم هذه الفوائد :

  • تقوية عضلات البطن فتمنع من تراكم الدهون وحصول البدانة والترهل
  • حركات الصلاة تساعد على زيادة حركة الامعاء بالتالي تقلل من الامساك وتقي منه
  • تعمل الصلاة على زيادة افراز المرارة
  • وضعية السجود والركوع وما فيها من ضغط على أطراف أصابع القدمين يؤدي الى تقليل الضغط على الدماغ،مما يزيد
  • من الهدوء والاسترخاء
  • السجود الطويل يؤدي الى عودة ضغط الدم الى معدلاته الطبيعية
  • الصلاة بحركاتها المنتظمة تقي الجسم من بعض الام الروماتيزمية
  • تخفيف الام الظهر
  • انتعاش ونظافة أكثر،فالوضوء المستمر يساعد المسلم بالبقاء منتعشا نظيفا
لجميع المقالات

مواعيد الأذان واوقات الصلاة في الدول العربية والأجنبية:

قم باستخدام البحث في اعلى الصفحة لمعرفة أوقات الصلاة في مدن ودول أخرى.